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Rudergerät BODY COACH

Rudergerät BODY COACH "Wasser-Rudergerät Gold Coast", schwarz, RudergeräteB:51,8cm H:95cm L:203,5cm, Rudermaschine, B:51,8cm H:95cm L:203,5cm

599.00 €

Rudergerät

Rudergerät "WR 400", schwarz, MOTIVE FITNESS BY U.N.O., RudergeräteB:51cm H:78,5cm L:85cm, Rudermaschine, B:51cm H:78,5cm L:85cm

599.00 €

Rudergerät MEDIASHOP

Rudergerät MEDIASHOP "KENDOX RowShaper", schwarz, RudergeräteB:43cm H:48cm L:156cm, Rudermaschine, 12 Widerstandsstufen, platzsparend verstaubar, B:43cm H:48cm L:156cm

169.99 €

Rudergerät

Rudergerät "R100", silber (schwarz, silberfarben), MOTIVE FITNESS BY U.N.O., RudergeräteB:36cm H:53cm L:173cm, Rudermaschine, 4 Widerstandsstufen, Seilzug, B:36cm H:53cm L:173cm

219.99 €

Rudergerät CHRISTOPEIT SPORT

Rudergerät CHRISTOPEIT SPORT "Cambridge II Black Edition", schwarz, RudergeräteB:44cm H:53cm L:173cm, Rudermaschine, 4 Widerstandsstufen, Seilzug, B:44cm H:53cm L:173cm

189.99 €

Rudergerät CHRISTOPEIT SPORT

Rudergerät CHRISTOPEIT SPORT "Accord NEU", schwarz, RudergeräteB:159cm H:70cm L:132cm, Rudermaschine, 12 Widerstandsstufen, Hydraulik, B:159cm H:70cm L:132cm

279.99 €

Rudergerät FINNLO BY HAMMER

Rudergerät FINNLO BY HAMMER "Ergometer Rower Aquon Evolution", silber (schwarz, silberfarben), RudergeräteB:50cm H:107cm L:240cm, Rudermaschine, B:50cm H:107cm L:240cm

1399.00 €

Rudergerät CHRISTOPEIT SPORT

Rudergerät CHRISTOPEIT SPORT "Wasserrudergerät Garda", schwarz, Rudergeräte, ohne Unterlegmatte, Rudermaschine, B:50cm H:75cm L:184cm

399.00 €

Rudergerät CHRISTOPEIT SPORT

Rudergerät CHRISTOPEIT SPORT "Bambus-Wasserrudergerät Hudson", schwarz, Rudergeräte, ohne Unterlegmatte, Rudermaschine, B:42cm H:52cm L:196cm, Topseller

549.00 €

Rudergerät XTERRA FITNESS

Rudergerät XTERRA FITNESS "ERG160 Rudergerät", blau, Rudergeräte, ohne Unterlegmatte, Rudermaschine, 8 Widerstandsstufen, Magnetbremse, B:55cm H:70cm L:156cm

249.99 €

Rudergerät ADIDAS PERFORMANCE

Rudergerät ADIDAS PERFORMANCE "Rudergerät R-21x", schwarz, Rudergeräte, ohne Unterlegmatte, Rudermaschine, 16 Widerstandsstufen, B:56cm H:125cm L:238cm

1099.00 €

Rudergerät ECHELON

Rudergerät ECHELON "Row Smart Rudergerät", schwarz, Rudergeräte, ohne Unterlegmatte, Rudermaschine, 32 Widerstandsstufen, Magnetwiderstand, B:53cm H:111cm L:215cm

849.00 €

Rudergerät ADIDAS PERFORMANCE

Rudergerät ADIDAS PERFORMANCE "Wasserrudergerät "R-21"", schwarz, Rudergeräte, ohne Unterlegmatte, Rudermaschine, 7 Widerstandsstufen, Wasserwiderstand, B:57cm H:106cm L:215cm

969.00 €

Rudergerät HAMMER

Rudergerät HAMMER "Pro Force II", schwarz, RudergeräteB:55cm H:80cm L:160cm, Rudermaschine, 16 Widerstandsstufen, Magnetbremse, B:55cm H:80cm L:160cm

429.00 €

Rudergerät NORDICTRACK

Rudergerät NORDICTRACK "NordicTrack RW600", grau, Rudergeräte, ohne Unterlegmatte, Rudermaschine, 26 Widerstandsstufen, Magnetbremssystem, B:64cm H:111cm L:210cm

1179.00 €

Rudergerät SKANDIKA Nordlys

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Rudergerät SKANDIKA Venn

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Rudergerät SKANDIKA Njord

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Rudergerät Skandika Nemo IV mit Kinomap

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Skandika Rudergerät Freki

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NordicTrack RW900 Rudergerät

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Sport-Thieme Rudergerät

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Rudergerät - BIGZZIA Magnetisches Rudergerät 16 Ebenen mit LED-Display Leise Gleitschiene für Home Gym Indoor Trainer Ausrüstung

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Sportstech Rudergerät sRow 21,5

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VirtuFit Stroker 100i Rudergerät

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Tunturi Rudergerät Fitrow 70

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KUBIsport Elektrisches Rudergerät BR2800K

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Skandika Rudergerät Oxford Pro

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VirtuFit Ergometer-Rudergerät Semi-Pro

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Half Human Air Rower Rudergerät

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VirtuFit Elite Air Magnetisches Rudergerät

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Adidas R-21x Rudergerät Rower

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Tunturi FitRow 50 Rower - Rudergerät - Rudergerät

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Skandika Rudergerät Nemo II Hybrid

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Horizon Fitness Oxford 6 Rudergerät

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Skandika Wasser-Rudergerät STYRKE aus Echtholz Eiche

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Rudergerät

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SKANDIKA Bodenschutzmatte Rudergeräte 65x230cm

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Fitengine Smartes Wasser-Rudergerät, schwarz

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Body Coach Multifunktions-Rudergerät mit Widerstandsbändern

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Crrynuo Elastisches Rudergerät Multifunktionsgerät Bauchmuskeltraining Bodybuilding

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Christopeit Sport Wasser-Rudergerät Garda, Holzoptik

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Eurotops Fitness-Rudergerät

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Rudergerät & Liegeergometer AsVIVA 2 in 1 RA6 Bluetooth

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Rudergerät AsVIVA RA11 Rower weiß

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Rudergerät AsVIVA RA10 Pro Magnetic

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Rudergerät & Magnetic Rower AsVIVA RA14

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AsVIVA Rudergerät Rower RA12

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NordicTrack RW700 Rudergerät

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NordicTrack RW900 Rudergerät

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Waterrower Rudergerät Kirsche

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Waterrower Rudergerät Eiche

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XTERRA Rudergerät ERG600

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Inhaltsverzeichnis

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  • Rudergeräte: Optimales Training für den ganzen Körper
    • Warum sollte man ein Rudergerät kaufen?
    • Ganzkörpertraining und geringe Belastung
    • Zeiteffizient und platzsparend
  • Rudergeräte und ihre gesundheitlichen Vorteile
  • Rudergeräte online kaufen

Rudergeräte: Optimales Training für den ganzen Körper

Ob Sie ein Fitness-Fanatiker oder ein Anfänger sind, ein Rudergerät hat definitiv einen Platz in Ihrem Fitness-Programm. Tatsächlich sind Rudergeräte ein ausgezeichnetes Instrument, um Muskeln aufzubauen, Kalorien zu verbrennen und Ihre allgemeine Fitness zu verbessern, ohne Ihren Körper zu belasten.

Warum sollte man ein Rudergerät kaufen?

Als eines der vielseitigsten Fitnessgeräte trainiert ein Rudergerät effizient sowohl Ihren Oberkörper als auch Ihren Unterkörper, indem es die meiste Zeit Ihre primären Muskelgruppen beansprucht. Es ist ein aerobes Training, das Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit hilft zu verbessern, während es gleichzeitig Ihren Muskeltonus und Ihre Kraft erhöht. Durch das Training auf dem Rudergerät kann man effizient Kalorien verbrennen und somit Gewicht und Fett reduzieren, wenn dies Ihre Hauptziele sind.

Ganzkörpertraining und geringe Belastung

Rudergeräte bieten ein ganzheitliches Training und ermöglichen es den Benutzern, ein Gleichgewicht zwischen Kraft und Ausdauer herzustellen. Darüber hinaus sind Rudergeräte niedrig belastend, was bedeutet, dass sie im Gegensatz zu vielen anderen Fitnessgeräten Ihre Gelenke nicht belasten. Dies ist besonders wichtig für diejenigen, die bereits unter Gelenkschmerzen leiden oder sich von Verletzungen erholen. Mit einem Rudergerät bekommen Sie das volle, intensive Training, ohne Ihre Gelenke zu schädigen oder unter übermäßigem Druck zu setzen.

Zeiteffizient und platzsparend

Ein weiterer Grund, warum Sie ein Rudergerät kaufen sollten, ist seine Zeit- und Platzersparnis. Sie können ein komplettes Workout in kürzester Zeit durchführen und dabei Ihren Rücken, Bauch, Schultern, Hüften und Beine trainieren. Gleichzeitig ist ein Rudergerät ein ziemlich kompaktes Gerät, das leicht in den meisten Haushalten untergebracht werden kann. Viele Modelle sind sogar faltbar, so dass sie nach dem Training leicht verstaut werden können.

Rudergeräte und ihre gesundheitlichen Vorteile

Ein Rudergerät ist nicht nur ein Trainingsgerät, es bringt auch erhebliche gesundheitliche Vorteile mit sich. Erstens hilft es, den Cholesterinspiegel zu senken. Studien haben gezeigt, dass der Cholesterinspiegel nach einem intensiven Rudertraining tendenziell sinkt. Darüber hinaus fördert ein Rudergerät die Herzgesundheit, da es das Herz-Kreislauf-System stärkt.

Es wurde auch festgestellt, dass das Training mit einem Rudergerät die Insulinsensitivität verbessert und als Teil eines gesamten Gewichtsmanagementplans gegen Diabetes wirksam sein kann. Schließlich stärkt regelmäßiges Training auf dem Rudergerät das Immunsystem und erhöht die Knochendichte.

Rudergeräte online kaufen

Hier sind einige kurze Stichpunkte, die Sie bedenken sollten, wenn Sie ein Rudergerät online kaufen:

– Überlegen Sie, welchen Widerstandstyp Sie bevorzugen. Es gibt vier Haupttypen: Luftwiderstand, Wasserwiderstand, Magnetwiderstand und hydraulischer Widerstand.
– Bestimmen Sie, wie viel Platz Sie zur Verfügung haben. Einige Modelle sind größer als andere, während einige faltbar sind.
– Überprüfen Sie die maximale Gewichtskapazität des Rudergeräts, um sicherzustellen, dass es Ihren Bedürfnissen entspricht.
– Berücksichtigen Sie den Preis. Wie bei den meisten Sportgeräten gibt es Rudergeräte in verschiedenen Preiskategorien.
– Überprüfen Sie die Bewertungen anderer Benutzer. Sie können einen Einblick in die Zuverlässigkeit und Qualität des Rudergeräts geben.
– Versuchen Sie, einen Händler mit gutem Kundenservice und einer soliden Garantie zu finden.

Mit den oben stehenden Informationen sind Sie bereit, ein Rudergerät online zu kaufen und Ihr Fitness-Training auf ein neues Level zu bringen. Egal, ob Sie Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach nur Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten, ein Rudergerät ist ein hervorragendes Werkzeug, um diese Ziele zu erreichen.

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