Rollholz Balance Board Set Klein – Eiche hell: Dein Schlüssel zu mehr Balance, Kraft und Wohlbefinden
Entdecke die Freude an Bewegung und verbessere deine Balance spielerisch mit dem Rollholz Balance Board Set in der edlen Ausführung Eiche hell. Dieses Set, bestehend aus einem hochwertigen Balance Board und einer perfekt darauf abgestimmten Rolle, ist dein idealer Begleiter für ein effektives Training zu Hause, im Büro oder sogar im Freien. Spüre, wie deine Muskeln aktiviert werden, während du gleichzeitig deine Körperwahrnehmung und Koordination verbesserst.
Warum ein Balance Board? Mehr als nur ein Trend!
In unserer schnelllebigen Zeit, in der wir oft stundenlang sitzen, ist es wichtiger denn je, unseren Körper aktiv zu halten und ihm neue Reize zu geben. Ein Balance Board ist mehr als nur ein Sportgerät – es ist ein Werkzeug, um deine Körpermitte zu stärken, deine Haltung zu verbessern und Stress abzubauen. Stell dir vor, du stehst auf dem Board, sanft hin und her schwingend, während du gleichzeitig deine Muskeln aktivierst und deine Konzentration steigerst. Das Rollholz Balance Board Set macht genau das möglich – und das mit Stil.
Das Balance Board Training ist eine effektive Methode, um:
- Deine Tiefenmuskulatur zu stärken
- Deine Balance und Koordination zu verbessern
- Deine Körperhaltung zu optimieren
- Deine Konzentration zu fördern
- Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern
Das Rollholz Balance Board Set – Qualität und Nachhaltigkeit vereint
Das Rollholz Balance Board Set in Eiche hell besticht nicht nur durch sein ansprechendes Design, sondern auch durch seine hochwertige Verarbeitung und die Verwendung nachhaltiger Materialien. Das Board ist aus massivem Eichenholz gefertigt, das nicht nur robust und langlebig ist, sondern auch eine natürliche Wärme ausstrahlt. Die helle Farbe des Holzes verleiht dem Board eine elegante Note, die sich harmonisch in jedes Ambiente einfügt.
Die Rolle besteht aus Kork, einem nachwachsenden Rohstoff, der sich angenehm anfühlt und gleichzeitig rutschfest ist. Die Kombination aus Eichenholz und Kork sorgt für ein optimales Gleichgewicht zwischen Stabilität und Flexibilität, was das Training besonders effektiv und angenehm macht.
Die Vorteile des Rollholz Balance Board Sets im Detail
Lass uns genauer auf die Vorzüge dieses außergewöhnlichen Sets eingehen:
- Hochwertige Materialien: Das Board aus massivem Eichenholz und die Rolle aus Kork garantieren Langlebigkeit und ein angenehmes Trainingsgefühl.
- Nachhaltige Produktion: Rollholz legt Wert auf Nachhaltigkeit und verwendet ausschließlich nachwachsende Rohstoffe.
- Stilvolles Design: Die helle Eiche und die schlichte Formgebung machen das Board zu einem echten Hingucker.
- Effektives Training: Stärke deine Tiefenmuskulatur, verbessere deine Balance und Koordination.
- Vielseitige Anwendung: Nutze das Board zu Hause, im Büro oder im Freien – überall, wo du eine kurze Trainingspause einlegen möchtest.
- Kompakte Größe: Das kleine Board ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene und lässt sich leicht verstauen.
So integrierst du das Balance Board in deinen Alltag
Die Integration des Rollholz Balance Board Sets in deinen Alltag ist denkbar einfach. Beginne mit kurzen Trainingseinheiten von 5 bis 10 Minuten und steigere die Dauer allmählich, wenn du dich sicherer fühlst. Du kannst das Board zum Beispiel während des Fernsehens, beim Telefonieren oder während der Arbeit am Schreibtisch nutzen.
Hier sind ein paar Übungsideen, um dich zu inspirieren:
- Grundposition: Stelle dich mittig auf das Board und versuche, das Gleichgewicht zu halten.
- Seitliche Verlagerung: Verlagere dein Gewicht abwechselnd von einer Seite zur anderen.
- Vorwärts- und Rückwärtsbewegung: Verlagere dein Gewicht abwechselnd nach vorne und hinten.
- Kniebeugen: Mache leichte Kniebeugen auf dem Board, um deine Beinmuskulatur zusätzlich zu trainieren.
- Einbeinstand: Versuche, auf einem Bein das Gleichgewicht zu halten, um deine Balance noch weiter zu verbessern.
Lass deiner Kreativität freien Lauf und entwickle deine eigenen Übungen. Das Wichtigste ist, dass du Spaß hast und dich wohlfühlst.
Für wen ist das Rollholz Balance Board Set geeignet?
Das Rollholz Balance Board Set ist für alle geeignet, die ihre Balance, Koordination und Körperhaltung verbessern möchten. Es ist ideal für:
- Sportler: Zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit in verschiedenen Sportarten wie Surfen, Skateboarden, Snowboarden, Skifahren und Yoga.
- Fitness-Enthusiasten: Zur Stärkung der Tiefenmuskulatur und zur Verbesserung der Körperwahrnehmung.
- Büroangestellte: Zum Ausgleich von sitzender Tätigkeit und zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
- Senioren: Zur Verbesserung der Balance und zur Sturzprophylaxe.
- Jeder, der Spaß an Bewegung hat: Das Balance Board Training ist eine spielerische und effektive Möglichkeit, den Körper aktiv zu halten und das Wohlbefinden zu steigern.
Technische Daten im Überblick
| Eigenschaft | Details |
|---|---|
| Material Board | Massives Eichenholz |
| Material Rolle | Kork |
| Farbe Board | Eiche hell |
| Maße Board | ca. 74 x 28 cm |
| Maße Rolle | ca. 10 cm Durchmesser |
| Belastbarkeit | Bis zu 120 kg |
| Gewicht | ca. 3 kg |
Mit dem Rollholz Balance Board Set investierst du in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Bestelle jetzt und erlebe die Freude an Bewegung neu!
FAQ – Häufig gestellte Fragen zum Rollholz Balance Board Set
Du hast noch Fragen? Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen unserer Kunden:
Ist das Balance Board für Anfänger geeignet?
Ja, das Rollholz Balance Board Set ist auch für Anfänger geeignet. Beginne mit kurzen Trainingseinheiten und halte dich anfangs an einer Wand oder einem Stuhl fest, um das Gleichgewicht zu finden. Mit etwas Übung wirst du schnell Fortschritte machen.
Wie reinige ich das Balance Board und die Rolle?
Das Balance Board kann mit einem feuchten Tuch abgewischt werden. Verwende keine aggressiven Reinigungsmittel. Die Korkrolle kann ebenfalls mit einem feuchten Tuch gereinigt werden.
Bis zu welchem Gewicht ist das Balance Board belastbar?
Das Rollholz Balance Board ist bis zu einem Gewicht von 120 kg belastbar.
Kann ich das Balance Board auch draußen verwenden?
Ja, du kannst das Balance Board auch draußen verwenden. Achte jedoch darauf, dass der Untergrund eben und rutschfest ist.
Welche Muskelgruppen werden beim Training mit dem Balance Board beansprucht?
Beim Training mit dem Balance Board werden vor allem die Tiefenmuskulatur, die Beinmuskulatur, die Rumpfmuskulatur und die Muskulatur der Füße und Knöchel beansprucht.
Ist das Rollholz Balance Board Set nachhaltig produziert?
Ja, Rollholz legt großen Wert auf Nachhaltigkeit und verwendet ausschließlich nachwachsende Rohstoffe wie Eichenholz und Kork. Die Produktion erfolgt unter fairen Bedingungen.
Kann ich das Balance Board auch mit Schuhen benutzen?
Ja, du kannst das Balance Board sowohl mit Schuhen als auch barfuß benutzen. Barfuß hast du allerdings ein besseres Gefühl für das Board und kannst deine Fußmuskulatur zusätzlich trainieren.
Wo wird das Rollholz Balance Board Set hergestellt?
Das Rollholz Balance Board Set wird in Deutschland hergestellt.
