Lymeherbs Schlafbeere (Ashwagandha) Tinktur 1:5 – Dein natürlicher Begleiter für mehr Entspannung, Kraft und Wohlbefinden
In unserer schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik oft den Alltag bestimmen, sehnen wir uns nach natürlichen Wegen, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Die Lymeherbs Schlafbeere (Ashwagandha) Tinktur 1:5 bietet dir eine wertvolle Unterstützung auf diesem Weg. Mit der Kraft der traditionellen ayurvedischen Heilkunst hilft dir diese hochwertige Tinktur, Stress abzubauen, deine Energie zu steigern und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Was ist Ashwagandha?
Ashwagandha, auch bekannt als Schlafbeere oder indischer Ginseng (Withania somnifera), ist eine der bedeutendsten Pflanzen in der ayurvedischen Medizin. Seit Jahrtausenden wird sie für ihre vielfältigen positiven Eigenschaften geschätzt. Der Name „Ashwagandha“ bedeutet übersetzt „Geruch des Pferdes“, was auf die stärkende und vitalisierende Wirkung der Pflanze hinweisen soll. In der Ayurveda wird Ashwagandha als Rasayana eingestuft, was so viel wie „verjüngend“ oder „lebensverlängernd“ bedeutet.
Die Vorteile der Lymeherbs Schlafbeere (Ashwagandha) Tinktur 1:5
Die Lymeherbs Ashwagandha Tinktur bietet dir eine konzentrierte und leicht anwendbare Form, um von den Vorzügen dieser außergewöhnlichen Pflanze zu profitieren. Die Tinktur 1:5 bedeutet, dass ein Teil getrocknetes Kraut in fünf Teilen Lösungsmittel (in diesem Fall Alkohol und Wasser) gelöst wurde, was eine hohe Wirkstoffkonzentration gewährleistet.
- Stressabbau und Entspannung: Ashwagandha ist bekannt für seine adaptogenen Eigenschaften. Adaptogene helfen dem Körper, sich besser an Stressoren anzupassen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Die Tinktur kann dir helfen, Stress abzubauen, Ängste zu reduzieren und einen ruhigeren Schlaf zu fördern.
- Verbesserung der Schlafqualität: Der Name „Schlafbeere“ deutet bereits auf die schlaffördernden Eigenschaften von Ashwagandha hin. Die Tinktur kann dir helfen, leichter einzuschlafen, durchzuschlafen und erholter aufzuwachen.
- Steigerung der Energie und Vitalität: Ashwagandha kann dir helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren und deine Energielevels zu steigern. Sie unterstützt die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und kann dir helfen, dich vitaler und leistungsfähiger zu fühlen.
- Unterstützung des Immunsystems: Ashwagandha besitzt immunmodulierende Eigenschaften, die dein Immunsystem stärken und dich widerstandsfähiger gegen Krankheiten machen können.
- Förderung der kognitiven Funktionen: Studien haben gezeigt, dass Ashwagandha die Gedächtnisleistung, Konzentration und Lernfähigkeit verbessern kann.
- Muskelaufbau und Regeneration: Ashwagandha kann den Muskelaufbau unterstützen und die Regeneration nach dem Training beschleunigen. Sie kann auch Muskelkater reduzieren und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.
- Antioxidative Wirkung: Ashwagandha ist reich an Antioxidantien, die deine Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen und somit zur allgemeinen Gesundheit beitragen können.
Warum Lymeherbs?
Lymeherbs legt höchsten Wert auf Qualität und Reinheit. Die Schlafbeeren für die Tinktur werden sorgfältig ausgewählt und stammen aus kontrolliertem Anbau. Die Tinktur wird schonend hergestellt, um die wertvollen Inhaltsstoffe der Ashwagandha-Pflanze optimal zu erhalten. Lymeherbs Produkte sind frei von künstlichen Zusätzen, Farb- und Konservierungsstoffen. Du kannst dich darauf verlassen, ein reines und hochwertiges Naturprodukt zu erhalten.
Anwendungsempfehlung
Die empfohlene Dosierung der Lymeherbs Schlafbeere (Ashwagandha) Tinktur 1:5 beträgt 2-3 mal täglich 20-30 Tropfen. Die Tinktur kann direkt unter die Zunge getropft oder in etwas Wasser eingerührt werden. Es empfiehlt sich, die Tinktur vor den Mahlzeiten einzunehmen. Die Einnahme kann langfristig erfolgen, jedoch sollte nach etwa 3 Monaten eine Pause von 1-2 Wochen eingelegt werden.
Wichtiger Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme von Ashwagandha einen Arzt konsultieren. Bei bestehenden Erkrankungen oder der Einnahme von Medikamenten sollte vor der Anwendung ebenfalls ein Arzt befragt werden.
Inhaltsstoffe
- Ashwagandha (Withania somnifera) Wurzel Extrakt
- Alkohol (Ethanol)
- Wasser
Alkoholgehalt: ca. 60% vol.
Qualitätsmerkmale der Lymeherbs Schlafbeere (Ashwagandha) Tinktur 1:5
| Merkmal | Beschreibung |
|---|---|
| Rohstoff | Sorgfältig ausgewählte Ashwagandha-Wurzeln aus kontrolliertem Anbau |
| Extraktionsverfahren | Schonende Extraktion zur optimalen Erhaltung der Inhaltsstoffe |
| Konzentration | 1:5 (ein Teil getrocknetes Kraut auf fünf Teile Lösungsmittel) für hohe Wirkstoffkonzentration |
| Reinheit | Frei von künstlichen Zusätzen, Farb- und Konservierungsstoffen |
| Qualitätskontrolle | Ständige Qualitätskontrollen während des gesamten Herstellungsprozesses |
| Herstellung | Hergestellt in Deutschland unter strengen Qualitätsstandards |
Entdecke jetzt die Kraft der Lymeherbs Schlafbeere (Ashwagandha) Tinktur 1:5 und schenke dir mehr Entspannung, Energie und Wohlbefinden im Alltag. Gib deinem Körper und Geist die Unterstützung, die sie verdienen – auf natürliche Weise.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zur Lymeherbs Schlafbeere (Ashwagandha) Tinktur 1:5
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Anwendung und Wirkung der Lymeherbs Schlafbeere (Ashwagandha) Tinktur 1:5.
1. Wie lange dauert es, bis ich eine Wirkung spüre?
Die Wirkung von Ashwagandha kann von Person zu Person variieren. Einige Menschen spüren bereits nach wenigen Tagen eine Verbesserung, während es bei anderen einige Wochen dauern kann. Es ist wichtig, die Tinktur regelmäßig und über einen längeren Zeitraum einzunehmen, um die volle Wirkung zu entfalten.
2. Kann ich die Ashwagandha Tinktur auch mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Im Allgemeinen ist die Kombination von Ashwagandha mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln unbedenklich. Wenn du jedoch bereits andere Medikamente einnimmst oder gesundheitliche Bedenken hast, solltest du vor der Einnahme einen Arzt oder Apotheker konsultieren.
3. Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Ashwagandha?
Ashwagandha gilt im Allgemeinen als gut verträglich. In seltenen Fällen können jedoch leichte Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden, Übelkeit oder Durchfall auftreten. Bei Auftreten von Nebenwirkungen sollte die Einnahme reduziert oder ganz abgesetzt werden. Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme von Ashwagandha einen Arzt konsultieren.
4. Ist die Tinktur für Veganer geeignet?
Ja, die Lymeherbs Schlafbeere (Ashwagandha) Tinktur 1:5 ist für Veganer geeignet, da sie keine tierischen Inhaltsstoffe enthält.
5. Kann ich die Tinktur auch vor dem Sport einnehmen?
Ja, die Einnahme von Ashwagandha vor dem Sport kann die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und die Regeneration fördern. Es empfiehlt sich, die Tinktur etwa 30-60 Minuten vor dem Training einzunehmen.
6. Wie soll ich die Tinktur aufbewahren?
Die Lymeherbs Schlafbeere (Ashwagandha) Tinktur 1:5 sollte kühl, trocken und lichtgeschützt gelagert werden. Vermeide direkte Sonneneinstrahlung und hohe Temperaturen.
7. Kann die Tinktur auch bei Kindern angewendet werden?
Die Anwendung von Ashwagandha bei Kindern sollte nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker erfolgen.
