Hammer Hantelbank Bermuda inkl. 25 kg Gewichte: Dein Schlüssel zu einem stärkeren Ich!
Träumst du von einem durchtrainierten Körper, mehr Kraft und einem gesteigerten Selbstbewusstsein? Die Hammer Hantelbank Bermuda inkl. 25 kg Gewichte ist dein perfekter Partner auf dem Weg zu deinen Fitnesszielen. Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits ein erfahrener Athlet bist – diese Hantelbank bietet dir die Stabilität, Vielseitigkeit und das Equipment, das du für ein effektives und sicheres Training benötigst. Stell dir vor, wie du in den Spiegel schaust und stolz auf die Fortschritte bist, die du mit diesem Trainingsgerät erzielt hast. Lass uns gemeinsam in die Details eintauchen und entdecken, was die Hammer Hantelbank Bermuda so besonders macht.
Maximale Flexibilität für dein individuelles Training
Die Hammer Hantelbank Bermuda zeichnet sich durch ihre hohe Flexibilität aus. Sie ist nicht nur eine einfache Hantelbank, sondern eine komplette Trainingsstation, die dir eine Vielzahl von Übungen ermöglicht. Von klassischen Bankdrückübungen über Butterflys bis hin zu Beincurls – mit dieser Hantelbank kannst du alle wichtigen Muskelgruppen gezielt trainieren. Die verstellbare Rückenlehne und der höhenverstellbare Hantelständer sorgen dafür, dass du die Bank optimal an deine Körpergröße und deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst. So profitierst du von einer ergonomischen Trainingsposition, die Verletzungen vorbeugt und deine Leistung maximiert.
Hier ein Überblick über die wichtigsten Funktionen:
- Verstellbare Rückenlehne für verschiedene Trainingswinkel
- Höhenverstellbarer Hantelständer für individuelle Anpassung
- Integrierte Beincurl- und Butterfly-Einheit für ein umfassendes Training
- Robuste Stahlkonstruktion für maximale Stabilität und Sicherheit
- Bequeme Polsterung für ein komfortables Trainingserlebnis
Kraftvoll trainieren mit den mitgelieferten Gewichten
Damit du sofort loslegen kannst, enthält das Set 25 kg an hochwertigen Gewichten. Diese Gewichte sind ideal für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Du kannst das Gewicht individuell an dein Leistungsniveau anpassen und dich kontinuierlich steigern. Die Gewichte sind aus robustem Material gefertigt und gewährleisten eine lange Lebensdauer. Konzentriere dich voll und ganz auf dein Training, ohne dir Sorgen um die Qualität deines Equipments machen zu müssen.
Die 25 kg Gewichte umfassen:
- 4 x 5 kg Hantelscheiben
- 2 x 2,5 kg Hantelscheiben
Robust und sicher für dein Training
Sicherheit steht bei uns an erster Stelle. Die Hammer Hantelbank Bermuda ist aus einer robusten Stahlkonstruktion gefertigt, die eine hohe Stabilität und Belastbarkeit gewährleistet. Du kannst dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren, ohne Angst haben zu müssen, dass die Bank instabil wird. Die rutschfesten Füße sorgen für zusätzlichen Halt und verhindern, dass die Bank während des Trainings verrutscht. Die hochwertige Polsterung bietet dir zudem einen hohen Komfort und sorgt dafür, dass du auch bei intensiven Trainingseinheiten bequem liegen kannst.
Platzsparend und einfach zu verstauen
Auch wenn du wenig Platz hast, musst du nicht auf ein effektives Hanteltraining verzichten. Die Hammer Hantelbank Bermuda lässt sich platzsparend zusammenklappen und verstauen. So kannst du sie nach dem Training einfach wegräumen und hast mehr Platz für andere Aktivitäten. Ideal für kleine Wohnungen oder Fitnessräume.
Ein Trainingsplan für den optimalen Start
Um dir den Einstieg zu erleichtern, haben wir einen Beispiel-Trainingsplan zusammengestellt, den du mit der Hammer Hantelbank Bermuda durchführen kannst. Dieser Plan ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und kann individuell angepasst werden.
Beispiel-Trainingsplan (3x pro Woche):
| Übung | Sätze | Wiederholungen | Hinweise |
|---|---|---|---|
| Bankdrücken (flach) | 3 | 8-12 | Achte auf eine saubere Ausführung. |
| Schrägbankdrücken | 3 | 8-12 | Verändere den Winkel der Rückenlehne. |
| Butterfly | 3 | 12-15 | Konzentriere dich auf die Brustmuskulatur. |
| Beincurls | 3 | 15-20 | Kontrollierte Bewegung. |
| Rudern mit Kurzhanteln (alternativ) | 3 | 10-12 | Stärkt den Rücken als Gegengewicht. |
Wichtiger Hinweis: Passe den Trainingsplan an dein individuelles Fitnesslevel an. Beginne mit leichteren Gewichten und steigere dich langsam. Achte auf eine korrekte Ausführung der Übungen, um Verletzungen vorzubeugen. Bei Fragen oder Unsicherheiten solltest du dich von einem erfahrenen Trainer beraten lassen.
Starte jetzt deine Transformation
Die Hammer Hantelbank Bermuda inkl. 25 kg Gewichte ist mehr als nur ein Trainingsgerät – sie ist dein Schlüssel zu einem fitteren, stärkeren und selbstbewussteren Ich. Mit ihrer Vielseitigkeit, Stabilität und dem mitgelieferten Equipment bietet sie dir alles, was du für ein effektives und sicheres Hanteltraining benötigst. Warte nicht länger und starte noch heute deine Transformation! Stell dir vor, wie du in wenigen Wochen oder Monaten deine Ziele erreichst und stolz auf dich bist. Du hast es verdient!
Technische Details im Überblick
Damit du alle wichtigen Informationen auf einen Blick hast, hier noch einmal die technischen Details der Hammer Hantelbank Bermuda:
- Maximales Benutzergewicht: 120 kg
- Maximales Gewicht für Hantelständer: 80 kg
- Maximales Gewicht für Beincurl: 40 kg
- Aufstellmaße (L x B x H): ca. 181 x 106 x 123 cm
- Klappmaße (L x B x H): ca. 80 x 106 x 162 cm
- Gewicht der Hantelbank: ca. 30 kg
FAQ – Häufig gestellte Fragen zur Hammer Hantelbank Bermuda
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Hammer Hantelbank Bermuda. Solltest du weitere Fragen haben, kontaktiere gerne unseren Kundenservice.
1. Ist die Hantelbank für Anfänger geeignet?
Ja, die Hammer Hantelbank Bermuda ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch die verstellbare Rückenlehne und den höhenverstellbaren Hantelständer kann sie optimal an dein individuelles Fitnesslevel angepasst werden. Der mitgelieferte Trainingsplan hilft dir beim Einstieg.
2. Wie viel Platz benötige ich für die Hantelbank?
Die Aufstellmaße der Hantelbank betragen ca. 181 x 106 x 123 cm. Wenn du sie nicht benötigst, kannst du sie platzsparend zusammenklappen. Die Klappmaße betragen dann ca. 80 x 106 x 162 cm.
3. Kann ich auch andere Übungen als Bankdrücken machen?
Ja, die Hammer Hantelbank Bermuda ist sehr vielseitig. Du kannst neben Bankdrücken auch Schrägbankdrücken, Butterflys und Beincurls durchführen. Mit zusätzlichen Kurzhanteln oder einer Langhantel kannst du dein Trainingsspektrum noch erweitern.
4. Wie hoch ist die maximale Belastbarkeit der Hantelbank?
Das maximale Benutzergewicht beträgt 120 kg. Der Hantelständer ist für ein maximales Gewicht von 80 kg ausgelegt, die Beincurl-Einheit für maximal 40 kg.
5. Sind die Gewichte im Lieferumfang enthalten?
Ja, die Hammer Hantelbank Bermuda wird inklusive 25 kg Gewichte geliefert. Diese bestehen aus 4 x 5 kg Hantelscheiben und 2 x 2,5 kg Hantelscheiben.
6. Ist die Hantelbank einfach aufzubauen?
Ja, die Hantelbank ist mit der beiliegenden Aufbauanleitung einfach aufzubauen. Die Montage dauert in der Regel etwa 1-2 Stunden.
7. Gibt es eine Garantie auf die Hantelbank?
Ja, auf die Hammer Hantelbank Bermuda gibt es eine Herstellergarantie. Die genauen Garantiebedingungen findest du in der Produktbeschreibung oder auf der Website des Herstellers.
8. Kann ich die Hantelbank auch im Freien verwenden?
Wir empfehlen, die Hantelbank nur in Innenräumen zu verwenden, da sie nicht wetterfest ist. Durch Witterungseinflüsse kann es zu Beschädigungen kommen.
